w jakich

jakich drastycznych spadków wagi? Jest praktycznie z 1,5kg mniej niż przy naszych ostatnich bojach a do tego za mną jest tydzień deloadu :-) Spokojnie, nadal jesteś mocno przede mną licząc współczynniki. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-03 09:02:06

->Ba3a Jestem w szoku! Jestem w takim szoku jak zobaczyłem jak Izo tobie pomógł. Tym bardziej jestem pewny, że sam muszę go używać. Czy podczas stosowania IZO używasz jakichś kremów nawilżających czy coś ? Jeżeli tak to jakich ? Widzę, że nawet blizn jakichś znaczących nie masz po tym. Czy druga strona twarzy też taka ? ;) Bo pokazałeś tylko [...]

Pizza: ciasto 250 gram twarogu, 30 g mąki żytniej, łycha otrębów pszennych + jajko. Na wierzch zafundowałem szynkę, mieszankę serów (gouda, mozarella, feta, parmezan), pieczarki, cebulę, pomidora, oliwki i ogórka małosolnego i kosiar jakich mało w mojej życiowej karierze smakosza ;)

emilys u mnie białko się skończyło, piekę i pichcę wykorzystując mąki: żytnią, gryczaną, pełnoziarnistą - 3 zboża :) Dla mnie ok :) Wiadomo, że nadmiarze nie można zjeść jakich dań, ale odżywka białkowa też nie może być bezlimitowo podawana :) Ja to widzę tak, że trzeba zdrowo, ale bez popadania w paranoję, nie rzucać się na słodycze, ale nie [...]

[...] kadry B, Heinz Kuttin. - Do tej pory udało nam się oddać tylko po ok. 30 skoków na śniegu. Do Lillehammer jedzie też pierwszy zespół Austriaków, chcemy się im przyjrzeć: z jakich rozbiegów skaczą, jak dobierają sprzęt. My, na szczęście, nie mieliśmy dotąd problemów. Co prawda, nie mieliśmy okazji sprawdzić się z najlepszymi, ale wiem, że [...]

[...] lekko przeziębiony. Odpocząłem psychicznie i fizycznie po męczącym turnieju, trochę skakałem w Lillehammer i z nadziejami jechałem do Zakopanego. Ale wyniki nie były takie, jakich oczekiwałem. Trudno mi powiedzieć dlaczego? Muszę poczekać do następnych startów, lecę teraz do Japonii, gdzie czekają nas trzy konkursy bo Puchar Świata – [...]

w twoim opisie hemp waga 101 przy wzroscie 179 ,to ty kawal chlopa powinienes byc, podobno miales tam jakas redukcje,teraz piszesz ze zostalo ci 6 tyg cyklu -waga 93 ,to z jakich srodkow ,i ile tygodni lecisz juz cykl? chyba ze ci chodzi bardziej o jakosc niz mase no to jest git

kacperxxx dobra sylwetka Jak dlugo brales Venom-a i jakich dawkach ? Czym sie rozni stary Venom od nowego bo ja mam jakiegos czerownego 3.0+ Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2009-10-12 22:44:57

Nie wiem o jakich zawodach chłopie żeś myślał, ale i na 2015 będzie to nie lada wyzwanie by coś godnie powalczyć ;-) ja mam 175cm i 90kg to jest minimum w co będe celował, Ty z tej sylwetki co masz może przy dobrych wiatrach 80kg miałbyś na zawodach, więc potrzebujesz jeszcze min 10-15kg mięsa ;-) a po za tym nóg napewno nie masz (nie widziałem, [...]

[...] ładnie wyglądało. Wtedy zjechałem bardzo dużo z pasa, prawie 14 cm, potem jeszcze 10. A teraz mam zamiar jeszcze 15 i będzie dobra forma:D A tak generalnie to nie wiem o jakich wielkich ilościach mowa: 3 puszki krety (z czego jedna po terminie) 4 WPC to kupuję bo lubię, a i czasem nie chce mi się posiłków robić. 1 puszka BCAA okazyjnie przy [...]

Kobitki kochane jakich firm jecie chlebki wasa? Bo wczoraj czytalam opakowania wszystkich w sklepie kolo mnie i w kazdym byly jakies dodatki, np.ekstrakt slodu jeczmiennego i inne ktorych nazw nie pamietam :)

cesc to cwaniak jakich malo (prowokowal, pozniej po musienciu upadl), zniewiescial po przejsciu do barcelony i robi z siebie panienke. prawda jest taka kto jest cwanszy wygrywa, tyle w tym temacie

A jakich efektów w ogóle po tym oczekujesz? bo Twoje pytania wskazują że pojecia o tym nie masz a łapiesz się za suple...

Witam. Mam pytanie. Zakupilem ostatnio BCAA Xplode ale nie mam pojecia jak dawkować. Jakies wskazowki? ile razy dziennie w dni treningowe i nietreningowe oraz o jakich porach ? Z góry dzięki

[...] jestem na redukcji, z takimi partiami jak lydki,triceps czy barki nie ma problemow, problem tkwi w malo wyrzeźbionych ramionach jak można to doprowadzić do dobrego stanu? jakich cwiczen uzywac?i glowne pytanie juz ponad rok walcze z tluszczem na klatce idzie to jak narazie slabo chociaz gora klatki jest juz dopracowana, jedynie okolice sudkow [...]

haldon - to jest specjalista a nie naciagacz, o zadne badania nie bedzie Cie prosil (chyba ze sam wiesz o jakichs wadach krwi serca itp) idziesz umawiasz sie na termin przyjezdzasz on przeklada cyce do sloiczka i niesiesz na badania 4ulice dalej "Bedziesz miec dwa razy wiekszy problem. Przeczytaj przynajmniej pare stron z tego tematu to [...]

bzdury jakich malo, *******nij sie cegla w lep to moze zmadrzejesz i nauczysz sie myslec, a nie powielac zaslyszane opinie pale od paru lat, pare lat bralem saa w tym duzo tescia i suty jakie mialem takie mialem - nie powiekszaly sie co wiecej - mialem mniejsze niz moj ojciec(ktory tez mial zabieg) gdzie ojciec nie palil trawy nie mowiac juz o [...]

ok, mamy 4 prace, frekwencja bez szalu, ale w sumie moze i lepiej, ze 4 konkretne niz 10 byle jakich:-)

luk dla ciebie do***any koles to jakich rozmwarow musi byc<taki co widac ze dobrze wyglada>?? wiem wiem pytanie z dupy ale prowadze ankiete korwa Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-07-25 17:04:18

Najlepszy tekst nad filmem:"Wyniki osiągane przez zawodników były zaskakująco dobre" ... a to jakich się spodziewali? ") Tylko liczby w podciąganiu są pewnie "zaskakująco" ale słabe ;-)